Hello 2024!
Năm nay ngày mùng 1 khởi đầu là ngày thứ hai trong tuần, nên mình thấy rất hân hoan hăng hái làm việc. Như mọi năm (nhưng có gián đoạn một số năm), mình lại khai bút đầu năm 2024 bằng việc tổng kết đánh giá năm cũ và đề ra mục tiêu cho năm mới (giống viết văn bản theo chỉ thị của Đảng và Nhà Nước giao phó không, hehe).
Đầu tiên trước khi viết blog này mình đọc lại blog năm cũ xem mục tiêu năm 2023 thế nào và đã hoàn thành chỉ tiêu bao nhiêu phần trăm.
Phần 1: Tổng kết đánh giá năm cũ
Mục tiêu năm 2023 của mình như sau (chữ màu xanh là phần trích từ blog cũ).
- Duy trì tâm sinh lý ổn định, giảm bớt lên xuống cho chồng đỡ mệt :)) Chồng bảo mục tiêu này chẳng biết đánh giá thành công thế nào, phải số hóa cụ thể. Thế là mình đề ra mục tiêu ngủ ngon 300/365 ngày và đã mua một cuốn sổ tay để ngày nào ngủ ngon thì vòng tròn lại, cuối năm ngồi đếm.
Đánh giá: Lúc chiều mình vừa ngồi đếm xem thử năm vừa rồi ngủ ngon được bao nhiêu ngày. Chỉ tiêu ngủ ngon 300/365 ngày (năm vừa rồi có nhuận 29/2 không ta?), nên thay vì đếm số ngày ngủ ngon mình đếm số ngày không ngon cho nó đơn giản. Tổng kết: số ngày ngủ không ngon là 97, vượt quá chỉ tiêu cho phép là 65 ngày. Đánh giá: Fail (thất bại).
Thêm nữa năm vừa rồi mình nhận thấy là sức khỏe của mình không được tốt lắm, bằng chứng là số lần mình bị cảm rất cao, trung bình cứ 1 tháng/1 lần. Một lý do là lúc mùa hè mình đi bơi bị sặc nước nên hay bị cảm, nhưng sau tháng 11 hết đi bơi rồi vẫn bị cảm, hichic. Thể chất năm vừa rồi tuy có đi gym nhưng không cải thiện được mấy.
Việc đi bơi cũng cho mình nhiều bài học về nhân sinh quan (ghê chưa), nhất là bài học về buông bỏ. Học xong nửa năm rồi tuy vẫn chưa biết bơi nhưng đã có thể nổi không cần ôm phao nữa. Đối với đứa sợ nước như mình thì đây cũng là một thành công rồi. Xong khóa học bơi việc mình buông bỏ lớn nhất đó là buông bỏ ước mơ biết bơi (tiếp theo của ước mơ đánh đàn piano) các bạn ạ, âu cũng là một giác ngộ cho bạn Trang. Có những thứ mình nghĩ mình muốn mình thích, nhưng làm thử rồi mới biết thật ra không phải vậy. Việc chơi đàn và bơi lội là hai ví dụ điển hình nhất của mình.
- Nâng cao khả năng tiếng Anh. Đây cũng là một mục trong bài tổng kết đánh giá 3 năm trước. 3 năm qua bản chất của mình không thay đổi gì. Mục tiêu năm nay IELTS speaking 7.5! Việc học tiếng Anh là một việc mình thích và đây sẽ là học để vui chứ không phải học vì thành tích đâu. 7.5 chỉ là số hóa cụ thể để biết mình "make it or break it" thôi.
Mục tiêu này khỏi đánh giá luôn, vì đã thất bại ngay từ vòng gửi xe. Năm vừa rồi mình không đăng kí thi tiếng Anh vì ...tiếc tiền. Từ sau ngày mình nghỉ việc DuPont lần thứ hai (chê offer nghìn man để đổi lại bình an trong tâm), mình ý thức sâu sắc việc mình không có thu nhập (mình vẫn có tiền trong tài khoản để tiêu, chỉ có không có đầu vào thêm mà thôi) nên mình chi tiêu gì cũng rất e dè.
Lúc tháng 11 khi mình đăng kí cho Kiki thi tiếng Anh, mình cũng đã dự định đi thi cùng Kiki nhưng thấy phí thi đắt quá, lại nghĩ chẳng làm gì (đúng thật là chẳng làm gì) mà lại tốn tiền đi thi lấy kết quả cũng không làm gì. Thế nên mình thôi không đăng kí nữa.
Điều này cho thấy mục tiêu này được đề ra nhưng không dựa trên nhu cầu thiết thực, và khi điều kiện ngoại cảnh thay đổi (nghỉ việc ở DuPont) thì nó cũng không còn giá trị nữa. Mình nên đề ra những mục tiêu xuất phát từ nhu cầu bên trong, có như thế nó mới phản ánh giá trị đích thực và không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài. Bài học cho phần 2 khi đề ra mục tiêu cho năm mới.
- Duy trì việc viết lách. Viết blog cũng là một thú vui của mình, để khi thỉnh thoảng đọc lại lại thấy sao có lúc mình hâm dở khủng khiếp như thế nhỉ :)) Cụ thể như mình vừa đọc lại loạt bài Nhật kí Fasting do có báo comment mới, càng đọc càng thấy không thể có đứa hâm hơn đứa viết bài này được nữa :)) Mục tiêu này cũng chưa có số hóa KPI cụ thể, nên để chiều lòng bạn chồng mình sẽ hoạch định con số ít nhất 1 bài/1 tháng, tức là cuối năm có tổng cộng trên 12 bài. Nội dung viết nhông viết cuội gì thì kệ, chỉ có điều luôn viết thật là ok.
Vừa quay lại blog đếm xem năm vừa rồi viết được bao nhiêu bài. Tổng kết từ tháng 1 đến tháng 12 là ... 13 bài, trong đó có 1 bài copy paste từ mạng đem về, nên chính xác bài viết là 12 thôi. Oai, suýt soát hoàn thành chỉ tiêu luôn. Yeah, đây là mục tiêu duy nhất trong năm mình thành công. Điều này phản ánh rằng đây chính là mục tiêu đích thực của đời mình.
Năm vừa qua mình có thời gian tĩnh lặng để quan sát bản thân và dám đối diện với những nỗi sợ cũng như những thứ mình đã kìm nén khá lâu trong lòng. Lúc trước mình thường trực với câu nói rằng mình chẳng biết mình thích làm gì cả, nhưng khi mình quan sát kĩ, mình thấy rằng sau khi mình nói câu ấy thì có một tiếng nói bên trong mình vang lên: Không phải là mình không biết mình muốn làm gì, mình biết mình muốn làm gì nhưng mình đang cố tránh né nó và tự lừa phỉnh bản thân bằng việc tự nhủ rằng mình không biết mình muốn làm gì.
Mình muốn làm nhà văn. Đó là ước mơ hồi còn nhỏ cơ - một giọng nói lại vang lên như để đính chính và kéo mình về thực tại. Đúng vậy, đó là ước mơ từ hồi mình còn nhỏ, và bây giờ vẫn vậy. Mình đã cố dìm nén ước mơ đấy từ hồi chọn học chuyên Hóa, rồi cứ thế mình mất dần kết nối với giấc mơ về con chữ. Và bây giờ, khi đối diện lại với nó, mình lại tìm cách chạy trốn vì đã mất hết tự tin vào bản thân vì nghĩ đã không bỏ công bỏ sức duy trì vun đắp việc viết lách. Mình sợ đối diện với ước mơ được-viết vì mình sợ không ai đọc cái mình viết. Mình sợ bước chân lên vạch xuất phát vì nghĩ rằng chẳng bao giờ mình sẽ đến được đích.
Nhưng gần đây mình biết, Paulo Coelho - tác giả cuốn Nhà Giả Kim mà mình yêu thích - bắt đầu viết từ năm 40 tuổi. Tài năng nở muộn ư? Mình không biết. Nhưng giờ mình nghĩ, việc có về đích hay không không quan trọng bằng việc mình đã bắt đầu và tận hưởng hành trình viết lách. Mỗi ngày viết là một ngày vui rồi, cần gì quan trọng có thành nhà văn hay không.
Phần 2: Đề ra mục tiêu cho năm mới
Tối hôm qua khi mình nằm suy nghĩ cho mục tiêu của năm sau, có hai chữ hiện lên trong đầu mình: Focus & Output. Và mình quyết định lấy đó làm kim chỉ nam cho năm 2024.
Đây là hai từ mới đối với bản thân mình, vì nếu bạn đọc blog các năm trước (từ tận 2020) sẽ thấy chủ để của mình luôn luôn là hai từ Change & Challenge. Thay đổi và Thử thách. Vì lúc đó mình chán hiện tại lắm rồi và luôn luôn khao khát một sự đổi thay mới mẻ, dù việc đổi thay đó có đem đến cho mình nhiều thử thách hơn hay không mình vẫn muốn thay đổi. Và sau bao nhiêu năm dùng dằng duyên nợ với Dupont, mình đã chia tay dứt khoát.
Năm 2023 vừa rồi mình không đi làm nhưng cũng không tập trung tu tập được mấy, vì có quá nhiều xao nhãng mà lý do là từ việc mình muốn ôm đồm nhiều thứ, kể cả việc học hành cũng vậy. Cái tật thấy cái gì cũng hay cũng lạ, nên cái gì cũng muốn thử muốn học. Thành ra rồi chẳng học hành tu tập được cái gì nên thân. Nên năm tới 2024 mình quyết tâm Focus. Chỉ tập trung vào một cái thôi. Do first thing first. Sách cũng chỉ tập trung đọc một quyển thôi (dù rằng đã mua một vài quyển để tủ rồi).
Mục tiêu đầu tiên của năm 2024 là đọc và học A Course In Miracles. Mình bắt đầu đọc cuốn này từ tháng 6 năm 2023, và đến hết tháng 12 thì đọc được 100 trang, hiện tại là 9% tiến trình cuốn sách (hic). Mục tiêu năm nay là hoàn thành 91% còn lại của cuốn sách mà mình thấy rằng vận mệnh đã đem nó đến với mình.
Output
Khi nhìn lại quãng thời gian qua, điều mình thấy tiếc nhất là việc lười ghi chép lại những điều mình học và suy ngẫm từ những cuốn sách mình đọc hay những câu chuyện hàng ngày mình chứng kiến. Lý do mình thường đưa ra cho bản thân là vì mình bận, mình không có thời gian. Cái ám ảnh không-có-thời-gian nó cứ theo mình suốt từ những năm làm DuPont cho đến sau khi nghỉ làm vẫn vậy. Mình nghĩ rằng là chẳng bao giờ mình có đủ thời gian cả đâu, nên mình cần phải quyết định chọn (làm) gì và bỏ (không làm) gì, vì thời gian thì sẽ luôn bị lấp đầy chứ không bao giờ trống cả.
Vẫn là bài học cũ, cái gì không lên kế hoạch thì không bao giờ thực hiện được cả. Cho nên năm nay mình lên kế hoạch viết blog hàng tuần thay vì hàng tháng (yeah, các bạn nhớ check blog thường xuyên nhé). Mình sẽ hãm cái mong muốn "tiếp nhận" (input) của cái đầu luôn khát thông tin mới (điển hình như việc đọc sách hoặc học cái gì đấy) và thay vào đó bắt nó ngồi tĩnh tâm để nhìn nhận và viết ra những cái đã học (output).
Một lý do mình quyết định dừng việc đọc quá nhiều sách và tập trung vào việc viết hơn là vì sau khi đã đọc khá nhiều sách, mình thấy sách nào cũng hao hao giống nhau (à, có thể vì mình toàn chọn đầu sách giống nhau). Mình nhận ra mình đọc sách không phải để tìm cái mới mà chỉ là để cho cái đầu của mình nó đỡ chạy nhảy lung tung mà thôi. Giờ mình không đọc sách người khác viết nữa, mình đọc lại những cuốn mình tâm đắc và viết ra những thứ mình học được từ đó, rồi mình đọc những thứ mình viết. Đây cũng là một trải nghiệm thú vị và tuyệt vời.
Có thêm một output nữa là mình bắt đầu mở lớp dạy tiếng Anh ở gần nhà mình, hihi. Mình vẫn đam mê việc học và dạy tiếng Anh, dù đã thử một lần và thất bại, nhưng mình vẫn muốn làm tiếp (làm lại theo cách khác). Việc này khác với việc học đàn piano và học bơi, đó là đã thử, đã biết không có tài năng và chấp nhận bỏ cuộc. Việc dạy tiếng Anh thì mình đã thử, đã thấy nhiều chông gai và đã buông bỏ một lần, nhưng vẫn muốn tiếp tục.
If you cannot stop thinking about it, it's your purpose.
Mình đã có hai học viên đăng kí học (đây là hai học viên cũ từ hồi mình đi dạy ở trung tâm). Mình rất cám ơn hai bác ấy vì khi mình gọi điện thổ lộ ý định mở lớp, chưa cần biết mình dạy gì hai bác đã ríu rít đăng kí rồi. Việc mình dũng cảm mở lớp tiếng Anh cũng là để giữ lời hứa với hai bác ấy, mình cám ơn hai bác ấy nhiều nhiều lắm.
Và một mục tiêu cuối cùng của năm nay đó là yoga. Việc duy trì sức khỏe là một việc cơ bản trên tất thảy các việc khác (thế mà lại để là mục tiêu cuối cùng, hơi bị phi logic tí). Năm vừa rồi mình tình cờ biết được cô yoga quá tuyệt vời (thật ra từ trước đến nay cô yoga nào mình thấy cũng tuyệt vời cả, nhưng cô này mình như bị nghiện giọng của cô luôn). Thế là mình đã đăng kí gói tập yoga cả năm và quyết tâm 365 ngày yoga cho năm tới. Cố lên Trang nhé.
Viết quá dài dòng nên tóm lại mục tiêu cho năm tới 2024 sẽ là:
- 365 ngày yoga
- 100% A Course in Miracles phần Text (xem update phía dưới)
- Viết 52 bài blog (4 x 12) và dạy 36 buổi tiếng Anh (3 x 12)
Comments
Post a Comment