Mùa hè nắng nóng, có ai cần than để quạt cho chảy mỡ không? Mình bán cho :))
Tuần này của mình thật là up and down, "up" thì ít mà "down" thì nhiều :( Tuy nhiên may mắn là tối thứ 6 không có họp, mai lại được bạn chồng lên lịch cho đi chơi "giải toả" nên mood cũng được kéo lên nhiều.
Tuần trước thì mình cứ bực trong lòng vì không có thời gian làm công việc của bản thân, nên mình ngồi lại viết ra một list việc mình muốn làm, quy định mỗi ngày chỉ làm 30 phút thôi, nhưng cố gắng làm mỗi ngày. Đặt tên list đó là "Mỗi Ngày Một Chút". List chỉ có tầm ...8 mục thôi (yoga, tiếng Anh, piano, dance, đọc sách, research, self-learning, viết bài), mỗi mục 30 phút nên ít nhất mỗi ngày mình phải có 4 tiếng dành cho bản thân. Vấn đề là mình sẽ đào nó từ đâu? Và mình đã nghĩ ra một cách (đọc tiếp sẽ biết). Ngồi viết được cái list đó xong là mình thấy thoả mãn lắm, tự nhủ rằng tuần sau sẽ áp dụng ngay.
Và thứ hai đầu tuần rất hồ hởi. Mình xác định yoga và tiếng Anh phải làm lúc buổi sáng, nên sau khi hai đứa đi học là mình tập yoga và học tiếng Anh 30 phút. Buổi sáng ok đến ... khi bắt đầu bật máy tính công ty lên. Mail ùa vào, họp tới tấp. Và vì cái list cho bản thân quá dài (tội ham hố), mà lượng công việc cho công ty mình phải làm không đổi, nên thành ra là mình phải thức thêm đêm để hoàn thành cả hai thứ. Mà tại cái tính mình cũng cầu toàn, bắt tay vào làm cái gì rồi thì muốn làm cho trót (dù đã đặt báo thức 30 phút) nên cuối cùng toàn làm cú vọ đến một hai giờ đêm :((
Trước kia mình cứ tự nhủ đi ngủ sớm để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy đi ngủ thì khoẻ cho thân thể nhưng tâm trạng thì bực bội vì thấy "chưa làm được gì ý nghĩa". Thế nên cách của mình để cào cấu ra 4h mỗi ngày cho bản thân là ...cắt vào giấc ngủ. Tuần này mình xác định sẽ hy sinh một tí sức khoẻ để hoàn thành được việc mình muốn (tự nhủ rằng mình còn trẻ mà...)
Nói chung cũng là một thử nghiệm. Và kết quả là... đến thứ tư thì mình trụ không nổi. Sáng thứ tư mình ngủ quên, dậy muộn (rất hiếm luôn, vì bản thân mình là đứa khá khó ngủ). Lùa cho hai con vịt đi học rồi khi đang suy nghĩ là tập yoga trước hay học tiếng Anh trước thì liếc qua điện thoại công ty. Mắt chững lại mấy giây, chuông báo cuộc họp "Japan Strateties (high importance!) " đã quá 30 phút!!! Oạch, tối hôm qua lúc 2h đêm khi tắt máy tính đi ngủ có check là mai có họp lúc 8h30 mà ngủ dậy quên mất. Hic, trong 7 năm đi làm chưa bao giờ bạn Trang trễ một cuộc họp nào, mà lần này cuộc họp quan trọng mình lại quên khuấy mất 30 phút. Ôi Trang ơi...
Thế là sáng hôm đấy chỉ kịp uống nước rồi ngồi vào máy tính. Mấy cuộc họp liên tiếp đến tận 12h trưa, mà mình lại chủ trì nên không dám rời mông khỏi ghế. Phải nói là xong buổi sáng đó mình sắp ngất. Đói muốn quỵ mà không có sức ăn. Ăn xong lại thấy buồn ngủ riệu rạo trong lúc sáng nay đã nướng đến hơn 8h... Mình nhận ra là mình đang bị rơi vào một vòng lặp negative: thức khuya thiếu ngủ -> ngủ nướng -> người uể oải -> ăn uống thất thường -> lại buồn ngủ vào ban ngày -> lại thức khuya và sẽ lại thiếu ngủ. Hic, đánh đổi sức khoẻ (giấc ngủ) để làm được "những việc mình muốn làm" thật không dễ dàng. Sao anh Musk có thể trâu bò thế nhỉ.
Tuần vừa rồi chẳng có ngày nào mình ngủ trước 12h cả. Một phần cũng vì tối nào công ty cũng họp từ 8h tối đến 10h khuya. Một ngày mình cố gắng vận dụng hết sức lực và thời gian từ 9h sáng đến 5h chiều để hoàn thành 5 công việc của công ty thì tối họp xong mình sẽ nhận thêm 10 công việc nữa. Vậy nên cái list "action items" trên công ty của mình nó cứ dài thêm mãi (còn cái list "action items" cho bản thân mình thì không hề thay đổi). Chưa kể là họp xong mình còn hay suy nghĩ về công việc, tìm hiểu thêm cái này cái kia nên không đổi switch từ on sang off ngay được. Thế là cái cảm giác thao thức vì công việc đó nó cứ theo mình vào tận giường, trằn trọc mãi vẫn không chợp mắt. Đây có phải xì-trét không ta? Hay do mình quá mẫn cảm và suy nghĩ quá mức không cần thiết?
Công việc là cái thứ chi chi mà càng làm càng đẻ ra nhiều thêm, thấy chẳng có bao giờ dừng. Hichic. Đã vậy tuần sau còn kick-off một project mới làm trực tiếp với Senior Board của công ty. Team trong project của mình ngó qua toàn là MBA holder không cũng là PhD, bắn tiếng Anh như gió (người Mỹ mà), khả năng hùng biện thì khỏi bàn. Xem video giới thiệu của họ xong mình tự hỏi không hiểu vì sao mình được chọn!? (hay tại vì mình ...xinh hihi). Dự đoán là từ tuần sau chỉ số stress của bạn Trang sẽ còn cao hơn nữa.
Thôi bán than tạm vậy đủ rồi. Nên có bạn nào đang đặt hàng bạn Trang làm gì thì thông cảm cho bạn tí nha. Bạn đã lên lịch làm các việc đó rồi, chỉ có là chưa tìm được thời gian để làm thôi. Nhưng mình cam kết, mình sẽ trả bài đúng hạn. Chữ tín là trên hết mà (với người khác và với bản thân nữa). Thế nha.
Chào thân ái và quyết thắng :)
Tuần này của mình thật là up and down, "up" thì ít mà "down" thì nhiều :( Tuy nhiên may mắn là tối thứ 6 không có họp, mai lại được bạn chồng lên lịch cho đi chơi "giải toả" nên mood cũng được kéo lên nhiều.
Tuần trước thì mình cứ bực trong lòng vì không có thời gian làm công việc của bản thân, nên mình ngồi lại viết ra một list việc mình muốn làm, quy định mỗi ngày chỉ làm 30 phút thôi, nhưng cố gắng làm mỗi ngày. Đặt tên list đó là "Mỗi Ngày Một Chút". List chỉ có tầm ...8 mục thôi (yoga, tiếng Anh, piano, dance, đọc sách, research, self-learning, viết bài), mỗi mục 30 phút nên ít nhất mỗi ngày mình phải có 4 tiếng dành cho bản thân. Vấn đề là mình sẽ đào nó từ đâu? Và mình đã nghĩ ra một cách (đọc tiếp sẽ biết). Ngồi viết được cái list đó xong là mình thấy thoả mãn lắm, tự nhủ rằng tuần sau sẽ áp dụng ngay.
Và thứ hai đầu tuần rất hồ hởi. Mình xác định yoga và tiếng Anh phải làm lúc buổi sáng, nên sau khi hai đứa đi học là mình tập yoga và học tiếng Anh 30 phút. Buổi sáng ok đến ... khi bắt đầu bật máy tính công ty lên. Mail ùa vào, họp tới tấp. Và vì cái list cho bản thân quá dài (tội ham hố), mà lượng công việc cho công ty mình phải làm không đổi, nên thành ra là mình phải thức thêm đêm để hoàn thành cả hai thứ. Mà tại cái tính mình cũng cầu toàn, bắt tay vào làm cái gì rồi thì muốn làm cho trót (dù đã đặt báo thức 30 phút) nên cuối cùng toàn làm cú vọ đến một hai giờ đêm :((
Trước kia mình cứ tự nhủ đi ngủ sớm để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy đi ngủ thì khoẻ cho thân thể nhưng tâm trạng thì bực bội vì thấy "chưa làm được gì ý nghĩa". Thế nên cách của mình để cào cấu ra 4h mỗi ngày cho bản thân là ...cắt vào giấc ngủ. Tuần này mình xác định sẽ hy sinh một tí sức khoẻ để hoàn thành được việc mình muốn (tự nhủ rằng mình còn trẻ mà...)
Nói chung cũng là một thử nghiệm. Và kết quả là... đến thứ tư thì mình trụ không nổi. Sáng thứ tư mình ngủ quên, dậy muộn (rất hiếm luôn, vì bản thân mình là đứa khá khó ngủ). Lùa cho hai con vịt đi học rồi khi đang suy nghĩ là tập yoga trước hay học tiếng Anh trước thì liếc qua điện thoại công ty. Mắt chững lại mấy giây, chuông báo cuộc họp "Japan Strateties (high importance!) " đã quá 30 phút!!! Oạch, tối hôm qua lúc 2h đêm khi tắt máy tính đi ngủ có check là mai có họp lúc 8h30 mà ngủ dậy quên mất. Hic, trong 7 năm đi làm chưa bao giờ bạn Trang trễ một cuộc họp nào, mà lần này cuộc họp quan trọng mình lại quên khuấy mất 30 phút. Ôi Trang ơi...
Thế là sáng hôm đấy chỉ kịp uống nước rồi ngồi vào máy tính. Mấy cuộc họp liên tiếp đến tận 12h trưa, mà mình lại chủ trì nên không dám rời mông khỏi ghế. Phải nói là xong buổi sáng đó mình sắp ngất. Đói muốn quỵ mà không có sức ăn. Ăn xong lại thấy buồn ngủ riệu rạo trong lúc sáng nay đã nướng đến hơn 8h... Mình nhận ra là mình đang bị rơi vào một vòng lặp negative: thức khuya thiếu ngủ -> ngủ nướng -> người uể oải -> ăn uống thất thường -> lại buồn ngủ vào ban ngày -> lại thức khuya và sẽ lại thiếu ngủ. Hic, đánh đổi sức khoẻ (giấc ngủ) để làm được "những việc mình muốn làm" thật không dễ dàng. Sao anh Musk có thể trâu bò thế nhỉ.
Tuần vừa rồi chẳng có ngày nào mình ngủ trước 12h cả. Một phần cũng vì tối nào công ty cũng họp từ 8h tối đến 10h khuya. Một ngày mình cố gắng vận dụng hết sức lực và thời gian từ 9h sáng đến 5h chiều để hoàn thành 5 công việc của công ty thì tối họp xong mình sẽ nhận thêm 10 công việc nữa. Vậy nên cái list "action items" trên công ty của mình nó cứ dài thêm mãi (còn cái list "action items" cho bản thân mình thì không hề thay đổi). Chưa kể là họp xong mình còn hay suy nghĩ về công việc, tìm hiểu thêm cái này cái kia nên không đổi switch từ on sang off ngay được. Thế là cái cảm giác thao thức vì công việc đó nó cứ theo mình vào tận giường, trằn trọc mãi vẫn không chợp mắt. Đây có phải xì-trét không ta? Hay do mình quá mẫn cảm và suy nghĩ quá mức không cần thiết?
Công việc là cái thứ chi chi mà càng làm càng đẻ ra nhiều thêm, thấy chẳng có bao giờ dừng. Hichic. Đã vậy tuần sau còn kick-off một project mới làm trực tiếp với Senior Board của công ty. Team trong project của mình ngó qua toàn là MBA holder không cũng là PhD, bắn tiếng Anh như gió (người Mỹ mà), khả năng hùng biện thì khỏi bàn. Xem video giới thiệu của họ xong mình tự hỏi không hiểu vì sao mình được chọn!? (hay tại vì mình ...xinh hihi). Dự đoán là từ tuần sau chỉ số stress của bạn Trang sẽ còn cao hơn nữa.
Thôi bán than tạm vậy đủ rồi. Nên có bạn nào đang đặt hàng bạn Trang làm gì thì thông cảm cho bạn tí nha. Bạn đã lên lịch làm các việc đó rồi, chỉ có là chưa tìm được thời gian để làm thôi. Nhưng mình cam kết, mình sẽ trả bài đúng hạn. Chữ tín là trên hết mà (với người khác và với bản thân nữa). Thế nha.
Chào thân ái và quyết thắng :)
Comments
Post a Comment